Näin määrität oman ihotyyppisi – Kosmetologin opas

skincare beauty blog charlotta eve*mainoslinkki

Mistä tietää oman ihotyypin?

Oman ihotyypin määrittäminen ei ole kovin monimutkaista. Täytyy vain osata hieman arvioida ihon ominaisuuksia kuten ihohuokosten kokoa, ihon yleiskuntoa ja sitä, miltä iho tuntuu.

Tyypillisesti kosmetologi voi auttaa ihotyypin määrittämisessä. Onneksi satun olemaan sellainen! Oman ihotyypin tietämisestä on paljon hyötyä. Silloin on helpompaa löytää itselleen sopivia tuotteita.

quide to determining your skintype & different skintypes

Miten tunnistaa oma ihotyyppi?

Selvittääksesi ihotyyppisi, katso puhdasta, paljasta ihoasi. Näetkö ihohuokoset selvästi ja mikä on niiden koko? Onko iholla epäpuhtauksia ja jos on, niin minkälaisia? Näyttääkö iho kiiltelevältä tai kuivalta? Jos ihohuokoset ovat suuret tai iholla on epäpuhtauksia, luultavasti ihosi on sekaiho tai rasvoittuva. Jos taas ihossa näkyy hilseilyä ja pintaryppyjä, ihosi on mahdollisesti kuiva.

Ihotyyppejä on neljä: Normaali, kuiva, sekaiho ja rasvoittuva iho.

Saatat nyt miettiä, hetkinen, entäpä herkkä iho tai akne? Herkkä iho ei ole ihotyyppi, se on ihon ominaisuus. Voit olla herkkä esimerkiksi jollekin ainesosalle. Ja akne on ihotauti, joka on harmillisesti itselleni hyvin tuttu – tai oikeastaan hormonaalinen akne, mikä sekin on vähän oma juttunsa. Voit lukea aknetarinoistani lisää täällä.

hormonal acne blog
Hormonaalinen akneni pahimillaan muutama vuosi sitten.

Haluan myös mainita, että hormonaaliselle aknelle ei voi paljoa tehdä eikä se ole sinun vikasi. Voit kuitenkin ylläpitää ihon (muuten) hyvää kuntoa. Oma ihonhoitorutiinini piti aikoinaan pahimman tulehduksen poissa.

Huomioitavaa on, että ihotyyppi ja ihon ominaisuudet muuttuvat iän myötä, kun iho tuottaa vähemmän kollageenia, rasva-aineita ja talia. Toisin sanoen iho muuttuu kuivemmaksi ja vähemmän kimmoisaksi.

Tämä taas tarkoittaa sitä, että ikääntyvä iho tai aikuinen iho ei sinänsä myöskään ole ihotyyppi, se on vain sinun ihotyyppisi, paitsi kuivempi. Ikääntyvän ihon tuotteet ovat yleensä ravitsevia ja kosteuttavia. Eli anti-age voide voikin olla sopiva kuivalle iholle ja kuivan iho tuote sopiva aikuiselle iholle.

miten tunnistaa oma ihotyyppi

Eri ihotyypit & niiden erikoispiirteet

Lue seuraavaksi: Näin rakennat ihonhoitorutiinin omalle ihotyypillesi

NORMAALI IHO

Normaalilla iholla ihohuokoset ovat hyvin pienet tai huomaamattomt. Iho on tasainen ja epäpuhtauksia ei juurikaan ole – paitsi ehkä joskus joku yksittäinen näppy. Normaali iho voi välillä (esim. talvella) tuntua kuivalta tai herkältä, mutta yleensä ihossa ei ole mitään ongelmaa. Suosittelen silti pitämään ihosta hyvää huolta, koska sitä on helppo pitää itsestäänselvyytenä.

Mitä tulee ihonhoitotuotteisiin, voit helposti kokeilla erilaisia tuotteita. Minkälaisista tuotteista itse pidät? Mitä koet ihosi tarvitsevan: enemmän kosteutta vai kenties ihan kevyitä tuotteita? Etsi tuotteita, jotka on tarkoitettu normaalille, sekaiholle tai kuivalle iholle.

 

SEKAIHO

Luultavasti yleisin ihotyyppi.

Sekaiho on sekoitus normaalia, kuivaa ja rasvoittuvaa ihoa. Tyypillisesti t-alue on öljyisempi ja ihohuokoset ovat näkyvät, mutta poskien iho on normaali tai jopa kuiva. Epäpuhtaudet, laajentuneet ihohuokoset ja kuivuus kaikki sopivat sekaihoon. Hyvällä ihonhoidolla sekaiho voi näyttää lähelle normaalia – tietenkin ihohuokosten kokoa lukuunottamatta, niitä kun ei oikein kotikonstein voi pienentää.

Sekaiholle tulee helpommin epäpuhtauksia, joten hyvä puhdistusrutiini on tärkeä, jotta ihohuokoset pysyvät puhtaina. Älä kuitenkaan huijaa itseäsi ostamaan kaikista tujuimpia puhdistustuotteita. Rasvoittuva iho on nimittäin kuitenkin tarina erikseen. Kevyet ja kosteuttavat tuotteet tuovat hyvän pohjan rutiinille. Saatat myös hyötyä AHA ja BHA hapoista, etenkin jos kärsit epäpuhtauksista. Luultavasti tarvitset erilaisia tuotteita eri vuodenajoille (kevyempää kesäksi ja paksumpaa voidetta talveksi).

Minulla on sekaiho, joten tuotesuositukseni blogissa voivat olla hyödyllisiä sinulle.

Nopeat suosikit sekaiholle:
*Patyka Hydra-Booster Serum (+ muut Patyka Hydra linjan tuotteet)
*Arganöljy (oikeastaan ihan loistava kaikille ihotyypeille)

how to determine your skintype

RASVOITTUVA IHO

Rasvoittuvalla iholla on taipumus epäpuhtauksiin. Ihohuokoset ovat näkyvät tai laajenneet. Iho on öljyinen ja kiiltävä. Jopa rasvoittuva iho voi joskus olla kuiva ja herkkä, mutta isoin ongelma on kiihtynyt talintuotanto ja epäpuhtaudet.

Hyvä puhdistus on tärkeää, jotta ihohuokoset pysyvät puhtaana. Älä kuitenkaan ylipese! Pieni määrä öljyä/talia iholla on hyvä juttu – siitä lisää kuivan ihon kohdalla. Täytyy myös muistaa kosteuttaa ja suojata ihoa. Jos epäpuhtaudet vaivaavat, suosittelisin ehdottomasti puhdistavaa seerumia, joka tekee taikojaan voiteen alla. Seerumi on hellävarainen, mutta tehokas keino hoitaa näppyjä.

Lue myös blogipostaus parhaista kosteusvoiteista rasvoittuvalle iholle.

Nopeat suosikit rasvoittuvalle iholle:
*Neal’s Yard Remedies Palmarosa tuotteet
*The Body Shop Drops of Youth Serum

 

KUIVA IHO

Iho tuottaa sekä talia että hikeä, jotka yhdessä luovat ihon happovaipan. Happovaippa on ihon oma muuri, joka suojaa sitä kuivuudelta, bakteereilta, ilmansaasteilta ja muilta ulkoisilta rasitteilta. Kuiva ihotyyppi ei tuota tarpeeksi talia, minkä vuoksi iho tuntuu kuivalta ja herkältä. Käytännössä tuo happovaippa ei siis toimi kunnolla. Kuivalla iholla huokoset ovat pienet tai huomaamattomat.

Luultavasti kiristävä tunne iholla suihkun jälkeen on sinulle tuttu. Iho vaatii öljyä ja kosteutta. Tästä syystä kuiva iho on myös enemmän tai vähemmän herkkä. Se ei kestä tiettyjä ainesosia ja se reagoi vahvasti vaikkapa sään muutoksiin, sillä happovaippa ei ole täysin siellä ottamassa iskua vastaan. Kuivuus siis voi aiheuttaa punaisuutta ja herkkyyttä. Joskus iholla voi esiintyä epäpuhtauksia, mutta aika harvoin.

Ihosi voi olla hankala hoitaa, mutta oikeilla tuotteilla se voi olla lähes täydellinen. Pidä hyvää huolta ihostasi, löydä oikeat kosteusvoiteet ja älä unohda välillä kuoriakin. (Kyllä, myös kuiva iho hyötyy kuorinnasta.)

Olen omistanut postauksen kuivalle iholle tuotesuosituksineen: Kuivan ihon hoito & parhaat tuotteet

Nopeat suosikit kuivalle iholle
*Clarins Extra Comfort Toning Lotion
*Clarins Hydra-Essentiel Rich Cream

how to determine your skintype

Vinkki: Skincityn ilmainen ihotesti

Skincityn *ilmaisesta ihotestistä voi olla hyötyä oman ihotyypin tunnistamisessa. Plussana saat sopivat tuotesuositukset kaupan päälle, kosmetologin suosittelemana. Skincityn ihanuudesta kirjoitin enemmän täällä!

 

 

Toivottavasti opit postauksesta jotain uutta ja osaat nyt tunnistaa ihotyyppisi. Kysymyksiäkin saa esittää.

Kannattaa myös lukea postaukseni: näin rakennat ihonhoitorutiinin omalle ihotyypillesi! Sieltä löydät enemmän tuotesuosituksia.

IHO 101 – Näin rakennat ihonhoitorutiinin omalle ihotyypillesi

how to build a skincare routine

*mainoslinkki

Tässä kosmetologin luoma ihonhoitorutiini, joka sopii kaikille ihotyypeille! Rutiini on helppo toteuttaa ja tuotesuosituksista löydät varmasti toimivat luottotuotteet.

En voi kylliksi korostaa ihonhoitorutiinin tärkeyttä. Mikäli ihosi on rasvoittuva tai sekaiho, hyvä ihonhoitorutiini luultavasti ratkaisee sen, kärsitkö näppylöistä vai pysyykö ihosi tasaisena. Ruokavalio, liikunta, uni ja geenit vaikuttavat toki ihoosi, mutta myös ihonhoitorutiinilla on iso vaikutus.

Itse en voittanut geenilotossa (ihollani esiintyy yhä välillä hormonaalista aknea), joten toimiva ihonhoitorutiini on kuulaan ihoni salaisuus.

skincare routine all skintypes

Selvitä ensin ihotyyppisi täällä:  Näin selvität ihotyyppisi – kosmetologin opas

skincare charlotta eve beauty blog

Ihonhoitorutiini kaikille ihotyypeille

Tässä hyvä ihonhoitorutiinin pohja, sekä tuotesuosituksia eri ihotyypeille.

Rasvoittuvan ihon kosteusvoidesuositukset löytyy isompi lista täältä.
Ja kuivan ihon tuotteita on listattu tähän postaukseen.

Tältä ihonhoitorutiinin tulisi näyttää iltaisin. Jos yksinkertaistaisin sitä vielä tästä, se koostuisi kaksoispuhdistuksesta, kasvovedestä ja kosteusvoiteesta. Mutta jos ihossa on tosiaan minkäänlaista ongelmaa, suosittelen seerumia. Myös arganöljy on ainakin omassa rutiinissa todella tärkeä – se taistelee monia iho-ongelmia vastaan.

Ihonhoitorutiini iltaisin & tuotesuositukset

  1. Meikinpoisto
    *
    Makeup eraser kaikille ihotyypeille
    *Patyka melting cleansing oil öljypuhdistus

  2. Kasvojen puhdistus
    *Lavera Hydro Effect Cleansing Balm  normaalille, sekaiholle & rasvoittuvalle iholle
    *Lumene Valo Balm normaalille & kuivalle iholle


  3. Kasvovesi
    *Joik Organic Illuminating & Brightening Aha Facial Toner normaalille, sekaiholle & rasvoittuvalle iholle
    *Clarins Extra Comfort Toning Lotion normaalille & kuivalle iholle


  4. Seerumi
    *
    The Body Shop Drops of Youth Serum  sekaiholle & rasvoittuvalle iholle
    *Evolve Beauty Liquid Radiance Glycolic Toner sekaiholle & rasvoittuvalle iholle
  5. Öljy
    *Arganöljy kaikille ihotyypeille
  6. Voide
    *
    Patyka Hydra Intensive Soothing Lotion normaalille & sekaiholle
    *Patyka Hydra Soothing Lotion normaalille, sekaiholle & rasvoittuvalle iholle (kevyempi versio ylläolevasta)
    *Clarins Hydra-Essentiel Rich Cream kuivalle iholle

    *SVR Topialyse Palpebral Irritated eyelids Soothing Cream silmänympärysvoide

Vinkki: Voit sekoittaa öljyn voiteeseen säästääksesi aikaa.

how to create a skincare routine

Aamun rutiini on hieman yksinkertaisempi. Tykkään huuhdella kasvot kylmällä vedellä ennen kasvovedellä puhdistamista. Sen jälkeen lisään seerumit ja voiteet. Käytän aamuisin kevyempää voidetta, jotta se toimii myös meikin alla.

Huom! Jos ihosi on kovin rasvoittuva, voit pestä kasvot myös aamulla. Laveran Cleansing Balm sopii tähän hyvin.

Ihonhoitorutiini aamuisin & tuotesuositukset

  1. Kasvovesi
    *
    Patyka Soothing Milky Toner kaikille ihotyypeille
  2. Seerumi
    *
    Patyka Hydra Booster Serum kaikille ihotyypeille
    *
    Evolve Beauty Hyaluronic serum kaikille ihotyypeille
  3. Voide
    *Patyka Hydra Soothing Lotion kaikille ihotyypeille
    *SVR Topialyse Palpebral Irritated eyelids Soothing Cream silmänympärysvoide
  4. Aurinkosuoja
    *
    Madara aurinkovoide SPF 30 kuiva iho

 

Viikottainen ihonhoitorutiini

Kuoriva ja heleyttävä naamio
*Evolve Beauty Radiant Glow Mask normaalille, sekaiholle & rasvoittuvalle iholle

how to take care of your skin skincare routine

Tässä vielä muutama huomio rutiinista.

 

Miksi kaksoispuhdistus kannattaa?  Meikinpoisto & kasvojen pesu

Meikki kannattaa poistaa meikinpuhdistusaineella. Suosittelen öljypohjaista tuotetta, sillä se on hellävarainen, mutta tehokas meikin irrottamisessa. Toinen helppo vaihtoehto on makeup eraser, eli pehmeä mikrokuitupyyhe. Se poistaa hyvin meikin ja on konepestävä.

Vasta meikinpoiston jälkeen puhdistetaan kasvot hiestä, talista ja kuolleista ihosoluista.

 

Kasvovesi tuo kosteutta iholle

Moni saattaa unohtaa kasvoveden ajatellen, ettei se ole tärkeä. Kasvovesi kuitenkin auttaa tasapainottamaan ihon ph:n ja tuomaan kosteutta ihoon. Pidän happoja sisältävistä kasvovesistä iltarutiinissa, sillä ne heleyttävät ihoa ja pitävät mustapäät loitolla. Aamuisin vaihdan kosteuttavaan kasvoveteen.

Seerumin tärkeys

Kosteuttava seerumi  toimii ihanasti kaikille ihotyypeille. Se imeytyy hieman syvemmälle ihoon ja pitää sen kosteutettuna ja kuulaana. Suosikkiseerumini sisältävät hyaluronihappoa, mikä sitoo vettä ihoon. Käytän kosteuttavaa seerumia aamuisin ennen voidetta.

Mikäli ihossa on minkäänlaista ongelmaa epäpuhtauksien tai tekstuurin kanssa, valitsisin AHA tai BHA happoja sisältävän seerumin illalle.  Ne todella tasoittavat ihoa kuorien sitä kevyesti hapoilla. Seerumia voi käyttää myös kuurinomaisesti.

Öljy

Luonnolliset öljyt ovat loistavia, mitä tulee ihon kosteuttamiseen ja hoitamiseen. Arganöljy ei tuki ihohuokosia ja toimii ihan kaikille ihotyypeille, myös aknelle. Sekoitan aina öljyn voiteen sekaan ja levitän koko kasvoille ja kaulalle. Käytän öljyä vain iltaisin, jotta se saa imeytyä rauhassa ihoon yön aikana.

Voide

Voide on viimeinen vaihe ihonhoidossa. Yksi kosteusvoide riittää, etenkin jos käytössä on arganöljy (voiteeseen sekoitettuna voiteesta tulee ikään kuin ravitsevampi). Mutta hyvä idea on myös valita kevyempi voide päiväkäyttöön ja hieman paksumpi illaksi. Itselläni on käytössä päivä ja yövoide.

Älä unohda silmänympärysvoidetta! Tuotteen tulee sopia herkälle silmänympärysiholle.

how to build a skincare routine

 

Kuoriva naamio kerran viikkoon

Kuulaan ihon salaisuus on viikottainen kuoriva naamio. Tietäisittepä miten monta kertaa olen ohjannut siskoni naamion tielle, kun iho on oikutellut. Ota viikottaisesta naamiosta ilo irti ja laita vaikka samalla jalat ihanaan vaahtokylpyyn ja nauti.

Kuoriminen irrottaa kuolleita ihosoluja ihosta ja auttaa näin ollen myös kuivan hilseilyn irrottamisessa. Kaikki ihotyypit hyötyvät kuorinnasta! Se saa tuotteet imeytymään paremmin ihoon. Iho myös tuntuu pehmeämmältä. Ihosta tulee hehkuva.

Aivan ehdottomat suosikkinaamioni tulevat Evolve Beautylta ja ne toimivat vain 5 minuutissa. *Radiant Glow naamio on turvallinen valinta kaikille ja myös hyvä ennen isoa päivää (suosittelen sitä myös morsiamille!). Se tuoksuu vaniljalta ja kuorii ihon kevyesti kookoksenkuorijauheella.

*Miracle Mask on toinen loistava ja erittäin tehokas valinta. Se on kuin ammattimainen kasvohoito kotona. Tuote muistuttaa mangososetta, mutta on täynnä tehokkaita hedelmähappoja, jotka tekevät ihosta superpehmeän. Tämän valitsisin kuivalle iholle, sillä se ei sisällä rakeita.

skincare beauty blog charlotta eve

Toivottavasti postaus oli hyödyllinen eikä liian yksityiskohtiin menevä. Kommenttiboksi on auki!

Scroll to top