No, voidaan sanoa, että olin väärässä.
Viimeisin taistelu aknea vastaan käytiin antibiooteilla ja ne tuntuivat auttavan paljonkin. Tästä postauksesta näkeekin, kuinka iloinen olen tuloksista ja ihostani. Ja jonkin aikaa iho voikin aika hyvin. Kerroin kaikille siitä, kuinka antibiootit pelastivat ihoni ja akne ei enää palannut. Olin suunnitellut jo postaustakin – sellaista, jossa näytän miten hyvin iho voi vielä kuurin jälkeenkin. En ajatellut tekeväni enää uutta aknepäivitystä, mutta tässä sitä ollaan. Olen pettynyt, mutta toisaalta on ihmisiä, joille ab-kuuri on tuonut avun, joten ehkä sekin oli koettava itse. Olemme kuitenkin kaikki yksilöitä.
Kuten sanoin, pitkän aikaa iho tuntui olevan hyvässä kunnossa. Silloin tällöin sain punaisia näppyjä, mutta en stressannut niitä. Kasvoihin saattoi ilmestyä näppy tai toinen, ja sitten ne olivat jo poissa. Leukaan saattoi tulla isompikin alue epäpuhtauksia, mutta sitten ne tasaantuivat. Sitten tuli taas uusia näppyjä.. ja tällä kertaa, ne eivät lähteneetkään. Tuntuu, että akne tuli takaisin nopeasti, kuin yhdessä yössä. Pam, ja se oli kaikkialla
leuassa. Ehkä pahempana, kuin ikinä.
Täytyy myöntää, että näiden kuvien näkeminen ensi kertaa oli pieni shokki. Onko tuo todella ihoni? Se ei tunnu siltä.
Kuten olen blogissakin kertonut, aikaisemmin akne on vaikuttanut mielialaan paljonkin. Se on ollut todella stressaavaa ja ahdistavaa. Mutta olen muuttanut ajattelutapojani ja sitä, kuinka näen itseni ja kuinka puhun itsestäni. Akne ei ole ensimmäinen asia, jonka näen, kun katson peiliin. Ja tietysti aknen ollessa leuassa, en edes näe sitä niin hyvin, kuin jos se olisi vaikkapa suoraan otsalla.
Ehkä olen kyllästynyt taisteluun – en halua olla sodassa itseni kanssa. En halua tuhlata energiaa johonkin niin tylsään asiaan, kuin akne. Keskityn hyviin asioihin – kuten ihoon otsalla, nenällä ja poskissa. Siellä ihoni on todella kaunis. Minun silmissäni se on melkein virheetön. Ja sitten on tietysti kaikki muut asiat – ei vain ulkonäköni.
Iho (ja fiilis) ab-kuurin jälkeen.
Tehdäkseni pienen yhteenvedon kaikista kokeilemistani aknennujerruskeinoista, kokosin lyhyen listan. Olen nyt kokeillut lähes kaiken. Mukaanlukien
- Isotretinoin lääkekuuri
Söin kaksi lääkekuuria, kun olin jotain 13-vuotias. Olen aika varma, että ne olivat jotain isotretinoinlääkettä, ainakin toinen niistä, mutta en voi olla ihan varma, kun en muista nimiä. Kuurit auttoivat hieman, mutta eivät sitten kuitenkaan, joten hirvittää edes ajatella näiden syömistä uudelleen. - Differin geeli
Tämäkin oli teiniaikoina ja sanon vaan, että nope. - E-pillerit (Diane Nova, Yasminelle)
No tämähän se auttoi ja piti aknen poissa seitsemän vuotta – hitto iho oli muuten täy-del-li-nen noiden vuosien aikana. - Acnatac geeli
Auttoi hieman ja bloggasinkin kokemuksistani, tsekkaa Acnatac tägi. - Antibiootit (Apocyclin)
- Auttoi silloin, mutta akne tuli takaisin jälkeenpäin. Päivitin kuukausittain aina blogiin ihon kuntoa ja muutenkin fiiliksiä neljän kuukauden kuurin aikana. Tsekkaa Apocyclin tägi.
- Vehnätön ruokavalio aka gluteeniton
Tämä oli todella hyväksi vatsalleni ja ehkä se hieman rauhoitti ihoakin, mutta se voi myös olla täysikuu, joten en ole vakuuttunut. - Sokeriton ruokavalio aka herkkujen skippaus
Olen useita kertoja kokeillut tätä muutaman viikon ajan tai ehkä kuukauden kerrallaan, mutta valitettavaa on, että herkkujen syöminen silloin tällöin – kuten vaikka kerran viikossa – ei ole syy akneeni. - Maidoton ruokavalio
Tämä on kiinnostavaa. Luulen, että maidoton ruokavalio vaikuttaa positiivisesti ihoon, ainakin vähän. Toisaalta kärsin aknesta myös maidottomana ollessani, joten kaikki on vähän pyllystä, vai mitä? Okei rehellisesti sanottuna maidottomuus on hyvä juttu teveydelleni ja tykkään siitä, ja tässä on jotain järkeäkin. Maitotuotteet voivat vaikuttaa hormoneihin ja kun kyseessä on hormonaalinen akne, kannattaa ruokavalion tietysti olla hormooniystävällinen (mitä ikinä se tarkoittaakaan). No, joka tapauksessa olette varmaan yllättyneitä, mutta maidoton ruokavalio ei parantanut akneani.
Kevennyksenä pari vitsiä, joita kuulee usein vinkkinä akneen:
- Veden juominen
Oikeesti? - Tyynyliinan vaihtaminen usein
Läppä oli. - Kookosöljy
Hahah
On yhä joitain juttuja, joita en ole kokeillut. Joten toivotaan, että seuraava kirjoittamani postaus näyttäisi toimivan keinon aknen nujertamiseen. Minun aknehan on siis hormonaalista, ja sen tietää siitä, että se alkoi heti pillereiden lopettamisen jälkeen ja on leuan alueella – se on tyypillinen paikka hormonaaliselle aknelle. Ruokavalio minulla on aina ollut terveellinen, joten ongelma tuskin on suolistossakaan. Olen menossa kuitenkin lääkäriin, jossa suljetaan vielä toivottavasti muita mahdollisia syitä pois.
Mutta päästääkseni vielä asian ytimeen, niin tälläistä sattui vähän aikaa sitten:
Viime lauantaina saunan jälkeen Risto sanoi minulle: “Oot kaunis”. Sitten hän laittoi käden rinnalleni, siihen missä sydämeni on ja jatkoi: “Ja oot kaunis myös täältä”. Ja se – naiset ja herrat – on se, mikä merkitsee elämässä.
Tältä iho näyttää meikin kanssa. Muualta virheettömän näköinen – leuan akne näkyy meikinkin läpi.
Saa jakaa omia kokemuksia aknesta! Olkoon tämä postaus vaikka vertaistukipaikka meille.
Lue myös
PS. Teidän kommentit vahingossa katosivat. Kiitos kuitenkin kaikille kommentoineille ja anteeksi!