Luonnonkihara 101 – Kiharan tukan hoitorutiini

naturally curly wavy hair blog

Postauksessa *mainoslinkkejä

Mitä tarkoittaa luonnonkihara? Mistä tietää, että tukka on luonnostaan kihara? Tai ehkä olet aina tiennyt, mutta tiesitkö todella, mitä potentiaalia sillä on?

Tämä postaus on omistettu luonnonkiharalle tukalle. Keräsin tänne vinkkejä kiharan tukan hoidosta (curly girl rutiini), jotta saat kiharoistasi mahdollisimman kauniit – ilman lämpökäsittelyä!

Aika usein kuulee ihmisten valittavan tästä tietystä ongelmasta: kun tukka on kuulemma kiharasuora. Se on kummallinen yhdistelmä näitä kahta. Tai se on osittain kihara esimerkiksi kasvojen ympäriltä, jossa vauvahiukset ovat valloillaan ja niillä on ilmeisesti oma tahto. Tai ehkäpä olet huomannut, että lomalla ollessasi jossain lämpimässä, hiuksesi kihartuvat enemmän kuin tavallisesti – ja niitä on turha edes yrittää suoristaa.

Uskallan väittää, että hiuksesi ovat oikeastaan luonnonkiharat, mutta hoidat niitä vain väärin.
Hiuksesi eivät vain satu muodostamaan sinne tänne kiharoita. Tukkasi on kauttaaltaan kihara, kunhan vain annat sille sen, mitä se tarvitsee!

Mistä tietää, että tukka on luonnonkihara?

Syvällä sisimmässäsi luultavasti tiedät, että tukkasi on ollut ja tulee aina olemaan kihara. Ja kun alat hoitamaan hiuksiasi uudella tavalla, saatat yllättyä!

Luonnonkihara hius on kuiva, se ei pidä harjaamisesta ja se rakastaa vettä.

Yksi asia, joka paljastaa luonnonkiharan välittömästi, on sen kasteleminen. Mitä märempi tukka on, sen kiharammaksi se muuttuu. Eikö? Tulet ulos suihkusta, puristat vedet pois, ja näet ne. Kiharat.

Toinen juttu, mikä on tavallaan ärsyttävää, mutta toisaalta myös helpottavaa on se, että kihara hius vihaa hiusharjoja. Kun harjaat kiharan tukan, se tuplaantuu koossa. Se muuttuu valtavaksi sähköiseksi tukkapalloksi, ja sen muoto ja etenkin kiharat katoavat. Mutta ei hätää, minulla on parempi vaihtoehto harjalle.

Niin, ja kihara hius on kuiva. Se on kuiva, vaikka et olisi ikinä sitä värjännytkään. Mutta ei hätää, sen ei tarvitse näyttää kuivalta.

how to treat curly hair
Täydellinen esimerkki siitä, miten luonnonkihara käyttäytyy. Ensimmäisessä kuvassa hoidin tukkaani väärin ja kuvassa se on harjattu. Toisessa kuvassa olen hoitanut tukkaani luonnonkiharan tukan vaatimalla tavalla ja tukka on harjaamaton.

 

Näitä juttuja voi olla vaikea joskus huomata, koska jos hius on täynnä tuotteita ja ainekertymiä, hius voi menettää muotonsa. Tai jos hiuksesi ovat todella kärsineet, myös kiharat voivat kärsiä (ja olla suoremmat).

Kuitenkin seuraamalla näitä vinkkejä, kiharasi voivat elpyä ja tulet huomaamaan, että luonnonkihara on kaunis ihan juuri sellaisenaan.

curly hair progress with curly hair method

Hoida luonnonkiharaa oikein! 

Luonnonkiharan rutiinia kutsutaan myös Curly Girl Metodiksi (Curly Girl Method).

Ole hellä hiuksillesi – skippaa lämpö

Kuten sanoin, kihara on kuiva. Joten ole hellä sille! Lopeta suoristaminen ja lämpökäsittelyt. Ne vaurioittavat hiuksia ja pilaavat kiharan rakenteen, ainakin pitkässä juoksussa.

Valitse hellävaraisia ja kosteuttaviaa tuotteita

En haluaisi uppoutua liikaa ainesosiin, mutta kaksi ainesosaa nousevat usein esiin. SLS eli Sodium Lauryl Sulfate sekä silikonit. Ainesosat eivät ole ihan niin yksinkertaisia kun ajatellaan, mutta käydään ne lyhyesti läpi.

Miksi vältellä silikoneja ja sulfaattia?

Silikonit eivät ole huono juttu, mutta niitä ei usein suositella kiharalle tukalle. Useimmat silikonit eivät ole vesiliukoisia, joten jos käytät mietoa shampoota, se ei välttämättä riitä pesemään pois kaikkia silikoneja. Ja näin silikonit kerääntyvät hiukseen. Ja kun ne kerääntyvät, ne voivat latistaa kiharoita, vaikuttaa niiden rakenteeseen ja suoristaa niitä. On siis helpompaa valita silikonittomat tuotteet.

Yleisiä silikoneja:
Cetearyl Methicone, Cetyl Dimethicone, Dimethicone, Dimethiconol, Stearyl Dimethicone, Amodimethicone, Cyclomethicone/Cyclopentasiloxane, Trimethylsilylamodimethicone

Silikoniton hoitoaine ei kuitenkaan tarkoita, etteikö se riittäisi silottamaan ja selvittämään tukkaa. Esimerkiksi käyttämäni *Briogeo Superfood Matcha + Apple Replenishing Conditioner on ihan loistava luonnonkiharalle hiukselle.

Jos käytät silikonia sisältäviä tuotteita, kannattaa valita tuotteita, joissa on mahdollisimman vähän niitä. Ja jos käytät silikonia sisältäviä tuotteita, tarvitset shampoon, joka auttaa myös pääsemään eroon silikoneista, jolloin shampoon tulee olla hieman pesevämpi. Mistä päästäänkin seuraavaan kysymykseen:

Miksi vältellä Sodium Lauryl sulfaattia?

SLS on pesuaine, jota käytetään paljon kosmetiikassa puhdistavana ja vaahtoavana aineena.

On suositeltavaa hoitaa luonnonkiharaa tuotteilla, jotka eivät sisällä tuota sulfaattia. Miksi? Koska se voi olla vähän liiankin tehokas poistamaan öljyn päänahastasi. Ja nuo öljyt ovat oikeastaan todella tärkeitä, sillä ne suojaavat päänahkaa antaen samalla kosteutta hiuksille.

Sama pätee oikeastaan muihinkin ainesosiin. Tutoteiden tulisi olla hellävaraisia ja kosteuttavia. Luonnonkiharassa tukassa kosteus ja kosteuttaminen on kaikki kaikessa.

Vinkki! Helppo tapa löytää tuotteita, jotka eivät sisällä silikoneja tai sulfaatteja, on ostaa luonnonkosmetiikkaa. Helppo tapa tarkistaa tuotteen sopivuus kiharalle, on tämä nettisivu, josta voit tarkistaa ainesosalistan perusteella, onko tuote CG-hyväksytty (curly girl).

 

Ennen kuin aloitat luonnonkiharan rutiinin eli Curly Girl metodin:

Ennen kuin muutat hiusrutiinisi, hiukset täytyy pestä kerran puhdistavalla shampoolla, päästäksesi eroon ainekerääntymistä, kuten silikoneista ja vahoista. Sen jälkeen voit aloittaa luonnonkiharan hoitorutiinin.

Huom! Kannattaa syväpuhdistaa hiukset muutenkin aina silloin tällöin käyttämällä syväpuhdistavaa shampoota.

curly hair routine

Helppo luonnonkiharan hoitorutiini

  1. Pese hiukset hellävaraisella shampoolla.
    Shampoon tulisi olla hellävarainen ja kosteuttava, sillä kihara hius on kuiva, etkä halua myöskään pestä pois kaikkia luonnollisia öljyjä päänahastasi – nuo öljyt auttavat myös kiharoitasi.
  2. Levitä reilusti hoitoainetta hiuksiisi ja selvitä takut.
    Hiuksia ei harjata ollenkaan, joten tämä on se kohta, jossa selvität tukan ja mahdolliset takut hoitoaineen ja sormiesi avulla. Anna hoitoaineen vaikuttaa hetki, ennen kuin huuhtelet sen pois. Kylmä vesi on suositeltavaa, mutta jos asut pohjoisnavalla ja on ihan tarpeeksi kylmä muutenkin, käytä lämmintä vettä (minä, aina).
  3. Puristele ylimääräinen vesi pois hiuksista. Ota sitten pyyhe ja toista sama.
    Tärkeintä on, että tukka puristellaan hellästi kuivaksi, kiharoiden venyttämisen tai suoristamisen sijaan.
  4. Vaihtoehtoinen kohta: lisää jätettävä hoitoaine.
    Jos tukkasi on todella kuiva ja hoitoaine itsessään ei riitä – voit lisätä jätettäviä hoitoaineita tai öljyjä tukkaan suihkun jälkeen. Tuotteiden tulisi olla kevyitä ja silikonittomia.
  5. Lisää kiharageeli puristellen hiuksiin.
    Geelillä on usein paras pito. Kannattaa kokeilla, mikä toimii itselle parhaiten: kannattaako geeli puristella todella pyyhekuivaan tukkaan – vai melko märkiin hiuksiin. Oikea tapa lisätä tämäkin tuote, on puristella se hiuksiin ylöspäin suuntautuvin liikkein.
  6. Lopuksi: anna hiuksesi kuivua ja älä koske niihin! Jos tukkasi on luonnonkihara, se kihartuu ja kuivuu ihaniksi kiharoiksi.

 

squish to condish curly hair method

VINKKI!  Jos sinulla on enemmänkin aikaa ja haluat kiharoista vieläkin upeammat, voit kokeilla squish-to-condish tekniikkaa. Se tarkoittaa hoitoaineen liottamista pois hiuksista, sen sijaan että huuhtelisi kaiken pois suihkun alla. Joten suihkun sijaan ota kämmeniisi vettä, ja liota hoitoaine pois osio kerrallaan ja purista ylhäälle päästessäsi (kuten kuvassa). Tämä voi toimia etenkin kuivalle hiukselle, sillä hoitoainetta jää enemmän hiuksiin.

aquis hair towels turbans review

Parhaat tuotteet luonnonkiharalle – Curly Girl metodiin sopivat tuotteet

Seuraan itse luonnonkiharan tukan hoitorutiinia. Pesen tukan kaksi tai kolme kertaa viikossa. En juurikaan harjaa hiuksia ja nukun hiukset laitettuna löysälle korkealle poninhännälle, jotta kiharat eivät mene pilalle nukkuessani. Parhaat luonnonkiharalle löytämäni tuotteet tähän mennessä ovat listattuna alla.

SHAMPOOT
*Briogeo Superfood Matcha + Apple Replenishing Shampoo
Helllävarainen laineille ja kiharoille sopiva shampoo. Paras shampoo jo monen vuoden kokemuksella.
*Noughty Wave Hello Shampoo
Kosteuttava sulfaatiton perusshampoo.
*Uniquen shampoot
Välillä myös käytössä pesevämmät Uniquen shampoot, jotka sisältävät kasvipohjaista sulfaattia.

HOITOAINEET
*Briogeo Be Gentle Be Kind Conditioner
Kosteuttava hoitoaine kiharalle ja laineikkaalle hiukselle. Tämäkin ihan paras, käyttänyt myös vuosia.
*Briogeo Superfood Matcha + Apple Replenishing Conditioner
Erittäin hoitava ja kosteuttava hoitoaine kiharalle hiukselle.
*Ida Warg Cure Conditioner
Kevyt ja kosteuttava. Erityisen hyvä ongelmaiselle päänahalle.

KIHARAVOITEET/GEELIT
*Briogeo Curl Charisma Frizz Control Gel
Todella kevyt ja aloittelijaystävällinen geeli. Ei tunnu kovalta hiuksessa, kosteuttaa, taltuttaa sähköisen tukan ja antaa kevyttä pitoa.
*Unique Beauty Fragrance Free Gel
Vielä kevyempi geeli, mutta silti hyvä pito. Hajusteeton!
*Urtekram Aloe Vera geeli
Ihan pelkkä aloe vera geeli toimii omassa tukassa kiharageelinä kivasti. Ihanan kevyt, mutta enemmän laittaessa antaa kevyen castin. Postaus täällä.
*Eco Styler Olive Oil Gel
Erittäin riittoisa ja edullinen jättipurkki geeliä. Hyvä pito ja mieto tuoksu.

Hairlust Bamboo Hair Towel
Hellävarainen hiusturbaani on aivan ehdoton kiharatuote! Se kuivaa hiukset nopeammin ja tukee kiharaa. Turbaanilla onnistuu helposti myös hiusten ploppaaminen. Ploppaaminen tarkoittaa kiharan kuivaamista niin, että kihara korostuu.

 

Tässä vielä luonnonkiharalle sopivia tuotteita verkkokaupoittain:

*Briogeo (Godies)
Briogeon valikoimasta oikeastaan kaikki tuotteet taitavat sopia luonnonkiharalle. Näissä on hinta-laatu-suhde kohdallaan.
*Briogeo (Kicks)
Shoppailen Briogeoa välillä myös Kicksiltä, etenkin jos ostoslistalla on muutakin kaupasta saatavaa.
*Noughty (Kicks)
Myynnissä mm. Kicksissä, hyvä valikoima ja hinnat aika edullisia. Tuotteissa suurimmaksi osaksi luonnollisia ainesosia. Shampoo testattu, oli hyvä!
*Boucleme (Lookfantastic)
Moni kiharapro  vannoo näiden nimeen. Hinnat kohtuulliset.

 

Lue myös: 1,5 vuotta Curly Girl Metodilla.

naturallycurlyhair

Lopuksi vielä haluan sanoa tämän: luonnonkihara tukka on upea! Toivon, että olisin tajunnut tämän jo aikoja sitten.

Tässä vielä pari hyvää englanninkielistä kiharasivustoa:

https://www.naturallycurly.com/
https://www.justcurly.com/

Ihopäivitys – e-pillerit hoitona akneen

On mennyt jo yli kolme kuukautta siitä, kun aloitin uudestaan e-pillerit akneen. Ajattelin, että olisi hyvä hetki näyttää teille tuloksia.

Näitä kuvia ja ihoani katsellessa ei voi kuin todeta, että aknen hoitaminen on hidasta. Mikään hoito ei ole nopea – varsinkaan kun akne on yhtä paha, kuin mitä se oli minulla. Kestää kauan ennen kuin iho kunnolla parantuu ja se vaatii paljon kärsivällisyyttä. Kuitenkin, pillerit ovat auttaneet minulla todella hyvin, niin kuin osasin aavistaakin, kun kerran kertaalleen olen tämän jo käynyt läpi teininä.

Pilleri joita syön ovat nimeltään Cypretyl ja ne taitavat olla e-pillereistä niitä vahvimpia (tietääkseni). Niitä määrätäänkin etenkin aknen hoitoon.

hormonal acne birth control pills
Hormonaalinen akne. Ihoni marraskuussa – se oli jopa hieman pahempi kuin tässä kuvassa, mutta tämä oli paras kuva jonka löysin. Vieressä ihoni nyt, helmikuussa.

Miltä iho nyt näyttää ja tuntuu?

No, suurin osa aknesta on poissa. Sanon suurin osa, koska vielä on ihossa muutamia sitkeitä yksilöitä. Ei onneksi kasvoilla oikeastaan – ja kaulankin akne on jo hälventynyt – mutta osa, joka parantuu hitaimmin on selkä. Mutta sekin on parantumassa. Ja ei, selän ihosta en ole ottanut kuvia tänne ollenkaan. Luotan että paljaiden kasvojen näyttäminen täällä on ihan tarpeeksi paha. Ha-ha.

Tietenkin juuri kuvienottopäivänä sain kasvoihin uuden näpyn, mutta uskokaa kun kerron, että se on harvinaista nykypäivänä. Vaikka kuvista ei se välttämättä välitykään, niin ihoni on todella sileä. Oikein värisyttää ajatella, miltä iho tuntui ja näytti vielä muutama kuukausi sitten: siihen koski ja meikin tai voiteen levittäminen, meikin poistaminen tai kasvojen koskeminen mitenkään muutenkaan teki todella kipeää.

acne scars
3 kuukautta e-pillereitä akneen. Akne on parantunut ja jäljellä on vain arpia.

Aknearvet vaalenevat aika nopeasti myös. Minua pelotti etukäteen juurikin nuo arvet. Alkuun ne olivat todella punaisia ja tunsin ihon olevan epätasainen ja möykkyinen. Kuitenkin päivä päivältä ne ovat hälvenneet ja niiden peittäminenkin meikilläkin helpottuu. Ja kuten sanoin, iho tuntuu todella sileältä. Joten olen aika optimistinen sen suhteen, että kesään mennessä minulla on jo todella hyvännäköinen iho. Tänä vuonna täytyykin olla oikein erityisvarovainen auringon ja aurinkosuojien kanssa – iho on käynyt läpi niin paljon, ja on herkempi auringon aiheuttamille vaurioille.

E-pillerit eivät ainoastaan poista aknea. Ne myös vaikuttavat ihotyyppiin. Ihoni ei ole enää niin rasvoittuva kuin ennen. Se on enemmänkin kuiva sekaiho nykyisin, etenkin nyt pakkaskeleillä. Uuden ihon hoitaminen on kivaa –  siihen saa imeytettyä enemmän voiteita ja se ei reagoi epäpuhtauksilla uusiin tuotteisiin  samalla tavalla kuin ennen.

birth control pills for acne
Iho nyt, kolme kuukautta e-pillereiden aloittamisesta. Iho on sileä ja kasvoilla on enää satunnaisia näppyjä ja aknearpia, jotka vaalenevat melko nopeasti.

Kaiken kaikkiaan voin sanoa olevani todella tyytyväinen ihooni. Päätös aloittaa pillerit oli vaikea ja alkuun minulla olikin vähän epäilyksiä, mutta nyt tuntuu siltä, että päätös oli oikea. Olin unohtanut miltä tuntuu saada oma iho takaisin. Vaikka tein töitä tunteakseni oloni itsevarmaksi aknen kanssa, olen silti nyt paljon itsevarmempi, kun akne ei enää ole niin huomiotaherättävä ja näkyvä. Ja yksi ihana juttu on se, että olen löytänyt taas rakkauteni meikkaamista kohtaan. Kun oli akne, ei välttämättä tehnyt mieli laittaa mitään kasvoille ja mikään meikki ei tuntunut näyttävän hyvältä. Kuvien ottaminen blogipostauksia varten oli kidutusta – kun yritin kuvata meikkiä, huomion kaikissa kuvissa vei kirkuvan punainen, möykkyinen akne. No, ei enää.

Olen helpottunut, iloinen ja minusta tuntuu enemmän minulta.

Tämä kaikki on vaikuttanut myös ihonhoitorutiiniin ja etenkin aknearpien hoitaminen on tärkeää – joten päivitän pian teille ihonhoitorutiiniani tuotteineen.

Muita aknevoittoja? Vai etsitkö vielä parannusta?
Miten ikinä asia onkaan – toivon, että ihosi paranee pian ja lähetän paljon halauksia, koska tiedän miten rankkaa on taistella aknea vastaan.

Scroll to top