Paras punavalonaamio – Currentbody Skin LED Light Therapy mask

currentbody red light mask

the best red light mask - currentbody red light masks

Mainos: Currentbody
*affiliatelinkki

Tieteellisesti tutkittu ja tuloksia antava ihonhoito kiinnostaa aina. Siksi olen erityisen innoissani *Currentbodyn punavalonaamiosta, joka on saanut minut ihastumaan ihooni yhä enemmän.

Jos punavalohoito ei ole vielä tuttua, tässä idea pähkinänkuoressa:

Punaisen valohoidon tiedetään stimuloivan kollageenin tuotantoa ja kollageeni on avaintekijänä ihon nuorekkaana ja terveenä pitämisessä. Kollageeni ikään kuin kannattelee ihon pintaa. Sen lisäksi punaisella valolla on muitakin hyötyjä. Itse olen huomannut sen olevan avuksi hormonaalisen aknen hoidossa. Se tuntuu myös tasoittavan ihon sävyä ja saamaan sen ikään kuin hehkumaan sisältä päin.

Tiedän – kuulostaa vähän liian hyvältä ollakseen totta. Mutta lupaan sinulle, että punainen valohoito on tullut jäädäkseen. Joten antakaas kun kerron parhaasta kokeilemastani punavalonaamiosta!

skincare currentbody red light therapy

Paras punaisen valohoidon naamio

Olen käyttänyt kahden kuukauden ajan säännöllisesti Currentbodyn *Skin Led Light Therapy naamiota ja ihoni näyttää ja tuntuu ihanalta. Tuntuu siltä, että ihonhoitorutiinini hipoo nyt täydellisyyttä. Ihostani huolehtiminen ei ole myöskään ehkä koskaan tuntunut näin kivalta. Ja on kylmä, kuiva marraskuu Helsingissä, joten se kertoo jo aika paljon.

Kuten mainitsin, kollageeni auttaa pitämään ihon terveenä. Kun ikää tulee lisää, iho alkaa muodostaa vähemmän kollageenia – ja ihoon syntyy juonteita.

the best red light mask

Currentbody Skin Led Light Therapy Mask arvio & kokemuksia

Currentbodyn punavalolaite yhdistää Punaisia (633nm) ja Infrapunaisia (830nm) aallonpituuksia, jotka regeneroivat ihoa stimuloiden uusien solujen muodostumista (ja kollageenin muodostumista). Punainen valo myös boostaa verenkiertoa ja tuo lisää happea iholle.

Kaikki tämä näkyy iholla terveenä hehkuna. Ja eron todella huomaa! Vertaisin tuloksia erinomaiseen ammattilaisen tekemään kasvohoitoon, jonka jälkeen on aina raikas, puhdas ja kuulas olo. Iso osa sitä on varmasti juurikin nestekiertoa boostaava vaikutus. Koska yksi kasvohoitojen mahtavimmista (mutta ehkä aliarvostetuista?) hyödyistä on hieronta. Se saa ylimääräisen turvotuksen katoamaan kasvoilta – ihan niin kuin hyvä treeni tekee vartalolle.

Lue myös: Punainen valohoito hormonaalisen aknen & ihon hoidossa

red light mask my results
Ihoni, kun olen käyttänyt punaista valohoitoa säännöllisesti kaksi kuukautta.

Paras anti-age naamio punaisella valolla

skincare beauty

Näin käytät *Skin Led Light Therapy naamiota

5 kertaa viikossa – 10 minuuttia – puhtaalle iholle

Punamaskin käyttäminen on helppoa, tehden sen lisäämisen ihonhoitorutiiniin vaivattomaksi. Oikeasti. Siinä on automaattinen kymmenen minuutin ohjelma, joten sinun täytyy painaa vain yhtä nappia. Käytän maskia suositellun määrän eli viisi kertaa viikossa. Naamio on joustava, joten se istuu kasvoille mukavasti.

Laite asetetaan puhtaille kasvoille – seerumin käyttö alla on ok – ja se vain pyyhitään puhtaaksi jokaisen käytön jälkeen. Käytän punavalohoitoa iltaisin, kun katselen jotakin tv-ohjelmaa (eli 10 minuuttia tuntuu 2 minuutilta). Valo on kirkas, mutta silmät tottuvat siihen nopeasti. Jos sinulla on erityisen herkät silmät, voit käyttää mukana tulevia silmäsuojia. Laitetta on kuitenkin turvallista käyttää ilmankin niitä – se on testattu turvalliseksi.

red light for skincare

Currentbody Skin LED Eye Perfector naamio

Käytössäni on myös Currentbodyn *Skin LED Eye Perfector mask, joka kohdistaa tehonsa silmänympärysihon rypyille. Ihomme on eriyisen ohut silmien ympärillä, joten tyypillisesti ensimmäiset juonteet tulevatkin juuri tälle alueelle.

Tästä syystä myös silmänympärysvoiteen käyttäminen on tärkeää!

currentbody serums

Valohoitolaitteiden lisäksi olen ihastunut Currentbodyn seerumeihin. Kolme suosikkiseerumiani ovat

Hyaluronic Acid Serum – auttaa pintakuivuuteen ja rauhoittaa ihoa.

Glow Serum – ihana meikin alle tuomaan vielä ekstrakuulautta iholle. Sisältää kofeiinia, tarvitseeko sanoa muuta?

ja Green Tea Serum, jota tarvitsen yhä t-alueella epäpuhtauksille.

 

Kaikki nämä (ja yksi seerumi lisää!) löytyvät *Skincare setistä, joka antaa kyllä vastetta rahoille. Neljä seerumia yhden laadukkaan seerumin hinnalla. Ihan jokainen ihotyyppi hyötyy seerumin käytöstä. Ohuen vesimäisen tuoteen käyttäminen voiteen alla tekee ihmeitä. Jos ihollasi on minkäänlaista kuivuutta, kannattaa ennemmin kokeilla ohutta seerumia, kuin paksua voidetta. Ideana on kerrostaa tuotteita – ohutta alle ja sitten sen tuoma kosteus lukitaan voiteella.

Lue myös: Iho 101 – Näin rakennat ihonhoitorutiinin omalle ihotyypillesi

skincare blog

Punaiset valonaamiot ovat muuten ensimmäinen ihonhoitojuttu, josta myös mieheni on innostunut. Risto oli itse asiassa se, joka ensin kertoi minulle punavalohoidon hyödyistä. Nyt me molemmat olemme innoissamme siitä. Kauneusammattilaisena on iso juttu saada jakaa tälläinen kauneustuote kotona puolison kanssa. Meidän yhteiseen iltarutiiniimme kuuluu nykyään nämä maskit.

Pitkän ja onnellisen parisuhteen listalle voisi siis ehkä lisätä yhteiset punavalomaskihetket. (Meillä tulee pian 10 vuotta yhdessä, joten väitän tietäväni asiasta ainakin jotain).

Jos sinäkin haluat hemmotella ihoasi Currentbodyn loistavilla naamioilla ja käyttää ihonhoitobudjettisi johonkin, joka oikeasti toimii, minulla on sinulle alennus! Käytä koodia CHARLOTTA – sillä saa koko CB LED sarjasta  -20%. Voimassa marraskuun loppuun.

Ostoksille:

*Currentbody Skin LED Light Therapy Mask
*Currentbody.com

the best red light mask

Punainen valohoito hormonaalisen aknen & ihon hoidossa

red light therapy for skin problems

*mainoslinkki

Punainen valohoito voi olla erittäin tehokas apu hormonaaliseen akneen tai muuhun iho-ongelmaan. Sillä on paljon ihonhoidollisia hyötyjä, eikä juurikaan sivuvaikutuksia. Oman kokemukseni mukaan se on hellävarainen tapa hoitaa aknea, parantaa ihon ulkonäköä tai auttaa vaikkapa lihaskivun hoidossa.

 

Kun hormonaaliset näpyt tulehtuvat ja alkavat oikuttelemaan, yritän parhaani mukaan rauhoittaa ihoani. Yksi tehokkaimmista löytämistäni tavoista on punainen valohoito.

red light for hormonal acne and skincare

Punainen valohoito hormonaaliseen akneen & muihin iho-ongelmiin

Olen kärsinyt hormonaalisesta aknesta vuosia, mutta lopetin sen kanssa taistelun tajuttuani, ettei asia ole minun käsissäni. Sen jälkeen ihoni oikeastaan rauhoittuikin. Kuka tietää, ehkä ihosta stressaaminen vähentyi ja tilanteen hyväksyminen auttoi asiaa. (Hormonaaliset ongelmat kohdallani aiheuttivat myös mm. hiustenlähtöä, kivuliaita kuukautisia ja lapsettomuutta. Hormonaaliset ongelmat, kuten akne, ei siis ole todellakaan sinun vikasi.)

Kuva 12/2020.

Nykyisin ihoni on ihan hyvässä kunnossa. Toki vaiheittain välillä hormonaalisia näppyjä tulee enemmän, mutta on myös vaiheita kun iho näyttää ihan todella hyvältä. Selän ihokin on paremmassa kunnossa, toki sielläkin on vähän vaihdellen hieman epäpuhtauksia.

 

En siis taistele näppyjä vastaan, mutta hoidan ihoani kyllä tarkkaan. Ihonhoitorutiinini on jopa ylpeydenaiheeni. Se on yksi tärkeimmistä arkirutiineistani, koska se lievittää stressiä ja rentouttaa. Ja stressaamattomuus ihosta  – tai mistä vaan asiasta oikeastaan – on yksi parhaista päätöksistä, jonka voit tehdä.

Aloin käyttämään punaista valoa iholleni 2020 ja koin sen todella hyödylliseksi. Punainen valohoito on tehnyt ihostani tasaisemman ja auttoi aknea vähentämällä tulehdusta ja punoitusta. Se on myös hauskaa. Ehkä, koska laitteen lämpö tuntuu ihanalta ihoa vasten.

red light therapy for skin

Lyhyesti: mitä on punainen valohoito?

Punaisella valolla hoidetaan erilaisia iho-ongelmia ja esimerkiksi lihassärkyjä.

Punaisen valon ajatellaan tuottavan efektin soluissa, joka parantaa niiden toimintaa ja energiaa. Eli solut iholla voivat toimia tehokkaammin, uusiutua nopeammin ja korjata vahinkoja!

 

Punaisen valon hyödyt iholle

  • Parantaa verenkiertoa
  • Lisää kollageenia (mitä vanhemmaksi tulet, sen vähemmän iho tuottaa kollageenia – tämä on osasyynä ryppyihin)
  • Vähentää tulehdusta (näin ollen vähentää tulehtunutta aknea)
  • Helpottaa kipua

Tutkimuksia valohoidosta on tehty vielä kohtalaisen vähän. Kuitenkin lukemistani tutkimuksista päädyin siihen tulokseen, että punaisella valolla on hyötyjä. Ja parasta on se, että oikeastaan ilman sivuoireita.

 

Punainen valohoito aknelle

Mielestäni punainen valohoito on järkevä tapa hoitaa aknea. Varsinkin kun miettii, mitä kaikkia muita rankkoja hoitoja on vaihtoehtoina. Itsekin on tullut hoidettua ihoa aika järein keinoin, eikä siitä ole hyvä tullut.

Esimerkiksi tämä tutkimus raportoi merkittäviä muutoksia ihon tasaisuudessa, ihotuntumassa ja kollageenin määrässä. Kuvat puhuvat puolestaan.

Haluan tosin huomioida, että jos ihossa on couperosaa, niin kannattaa suojata ne alueet tai välttää ne kokonaan. Se liittynee osittain lämmittävään efektiin, joka voi pahentaa punaisuutta. Toisaalta itselläni on poskissa hieman punaisuutta ja se ei kyllä pahentunut laitteen käytön myötä – ja ihonsävy tuntui vain tasoittuvan.

 

Sininen vai punainen valo aknelle?

Sekä sinistä, että punaista valoa käytetään aknen hoidossa. Tyypillisesti sinistä valoa käytetään enemmän akneen, koska se on antibakteerinen ja tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat aknea. Kuitenkin, koska punainen valo toimii niin syvällä ja sillä on tulehduksia alentavia ominaisuksia, sitä voidaan käyttää myös akneen.  Healthlinen artikkelissa sanottiin, että jos akne on kroonista, punainen valo voi olla parempi vaihtoehto. Oma akneni oli hormonaalista, eli tavallaan kroonista.

beurer IL 50 infrared heat lamp review

Beurer IL50 Infrared Heat Lamp review

Kotoani löytyvä laite on *Beurer IL50 Infrared Heat Lamp.

Olen todennut sen erittän käteväksi. Sen koko on täydellinen kasvoille, dekolteelle ja selälle – eli niille alueille, joihin sitä enimmäkseen käytän. Hormonaalinen akne oikuttelee juuri näillä alueilla, etenkin leualla, kaulalla ja selässä. Käytin laitetta aika säännöllisesti vuonna 2020, kun akne oli pahemmassa kunnossa. Muistan todella monta videopuhelua punaisessa valossa. Hoito rauhoitti tulehdusta paljon. Ylipäätään ihoni näytti tasaisemmalta laitteen säännöllisen käytön jälkeen.

Nykyisin käytän laitetta, jos akne uhkaa palata. Käytän sitä silloin muutaman illan viikossa ja huomaan heti eron.  Muuten yritän muistaa ylläpitää ihon hyvää kuntoa ottamalla valokylvyn aina silloin tällöin. Raskaana ihoni kävi jälleen uutta vaihetta läpi (ja näytti oikeastaan todella hyvältä!), joten en ole käyttänyt laitetta hetkeen. Voi tosin olla, että talvella tilanne muuttuu ja otan punaisen aseen taas käyttöön.

Punainen valo ei ole poistanut aknearpiani, vaikka ajan myötä se voi auttaa häivyttämään niitä. Käytän *PureBeautyn arganöljyä päivittäin ja sekin auttaa aknearpia parantumaan.

 

Laite on myös ollut kätevä muutenkin, kuin ihonhoidossa.

Kärsin narskuttelusta ja vaikka botox pitää oireet kurissa, lihakset saattavat kipeytyä painajaismaisen yön tai stressaavan viikon jäljiltä. Laite toimii hyvin lihaskipuun ja se tuntuukin rentouttavan purentalihaksia. Parhaimman tuloksen saan, kun samalla venytän leukoja pitämällä esimerkiksi pientä palloa suussa.

Olen myös kokeillut laitetta kuukautiskipuihin ja se toimi hyvin, mutta vaatii Riston osoittamaan laitetta kipeään kohtaan, samalla kun itse kärsin avuttomana sängyssä. Lämpö auttaakin tyypillisesti menkkakipuihin, mutta lämmin viltti tai kauratyyny lienee hieman kätevämpi.

Risto käyttää laitetta myös treenistä kipeytyneille lihaksille. Itsekin teen joskus sitä, mutta olen hieman laiska kehonhuoltaja.

red light therapy for hormonal acne

Oletko kuullut punaisesta valohoidosta tai kokeillut sitä itse?

Lähteet:
Healthline
This study

 

Scroll to top